Migron sports middelburg

 
Fitness- en fysiocentrum Migron Sports Middelburg
Fysiotherapiepraktijk Zuid-Dauwendaele, die ook een onderkomen heeft in het fitnesscentrum, biedt u de volgende mogelijkheden:

Medisch Fitness
Het programma is prima geschikt om te revalideren na een operatie of blessure. De individuele begeleiding bevordert een goede uitvoering
van de oefeningen. U traint in een groep van maximaal 6 personen zodat er voldoende tijd is voor persoonlijke begeleiding. De eerste training
zal in het teken staan van het uitvoeren van test om een goed inzicht te krijgen in uw algemene conditie en spierkracht.  Aan de hand van
deze tests en uw klachten wordt een trainingsschema opgesteld wat geheel toegespitst is op uw situatie.

In de weken die daarna volgen kunt u aan de slag gaan met dit trainingsschema. 1 keer in de week traint u onder begeleiding van een fysio-
therapeut en u kunt 1 keer in de week zelfstandig trainen. Na 6 tot 8 weken worden uw vorderingen geëvalueerd. Uiteindelijk moet het
medisch fitness leiden tot het vermogen om zelfstandig te trainen. Na medisch fitness kunt u bij ons trainen op basis van uw medische
gegevens van de fysiotherapeut (die wij natuurlijk alleen opvragen met uw goedkeuring!) een trainingsschema op wat aansluit op uw
revalidatie en uw mogelijkheden. U ontvangt tevens een korting van 20% op het lidmaatschap.

MTC Medical Taping Concept
Het Medical Taping Concept is een van oorsprong Aziatische tapemethode, die niet alleen een stabiliserende werking heeft op de gewrichten, maar tevens de spierfunctie, de bloed-en lymfcirculatie stimuleert en ondersteunt. Het indicatiegebied is zeer uitgebreid. CureTape ondersteunt c.q. activeert de lichaamseigen herstelmechanismen, zonder de bewegingsvrijheid in te perken. Deze aanpak is in de praktijk veel functioneler dan bijvoorbeeld de klassieke aanpak van gelijksoortige blessures met conventionele witte sporttape.

Fittest
Door middel van een fietstest kunnen we een inschatting van uw conditie maken, door de VO2max. te bepalen (= max. zuurstofopname in l/kg). Dit is een 6-minuten durende fietstest, waarbij vooraf een constante weerstand wordt ingesteld, afgestemd op uw (on)getraindheid. Naast het bepalen van uw conditie, wordt ook uw bloeddruk, lengte, gewicht, zuurstofgehalte en de hartslag in rust gemeten.

Na een periode van training kunnen we deze waardes opnieuw bekijken en constateren of uw algehele conditie verbeterd is.

Interesse?
Voor meer informatie kunt u terecht bij:

Fysiotherapie Zuid-Dauwendaele
Roozenburglaan 16, 4337 JH Middelburg

Telefoon: 0118-613072